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もう一度寒くなるそうな
昨日は日曜日、久しぶりに
ウォーキングに出ました。
日が長くなって、暖かくて
冬用のウインドウブレーカーは途中で脱ぎました。

少し歩幅を広げてしっかり腕を振って往復5キロ
久しぶりだし、こんなもんかな。
ほんとは、ごくゆっくりでもいいから
ジョギングをしたいのですが
試しにちょっと走ってみたら
なんとなくやばい感じがして、やめました。

なんたって古希ですからね
多少不細工な体形になっても仕方がないと
口実は
また寒くなるということで。
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by mypac | 2016-02-29 23:52 | Comments(0)
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