人気ブログランキング |
今朝も10キロ
きっちり測ったわけじゃないけれど
多分10キロは超えていると思う、朝のウォーキング&ジョギング
往路は腕を振ってウォーキング、復路はスローペースだけど一応ジョギング。
帰ってお風呂に飛び込んで、やっと遅い朝食を済ませてBLOGの更新です。
傍らのスポーツ新聞に目をやると、今日はナムラクレセントかなあ。
e0019563_1021899.jpg





22.4---57.1
by mypac | 2011-11-06 10:02 | Comments(0)
<< ギターの弦 タバコを吸いたい >>