2010年 11月 18日
運動不足でリバウンド気味
体重も2㌔近く戻りつつあるし、運動不足は正直に数字になって
リバウンド警告サインが出ています。
折角1年半かけてダイエットしてきたのに、このままではもったいない。
昨日から淀川でお天気待ちの間に身体を動かしていますが
日頃小一時間身体を動かしていたことに比べると、全然足りないわけで
そろそろ納得の一枚を撮らせてくれよ、と切に思う今日この頃。
19.8---55.6
2010年 11月 18日
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