2010年 03月 30日
桜もびっくり
寒いですねえ、ウォーキングコースにある温度計が零℃でした。
少しJOGを混ぜて、一汗かいて、さらに帰り着いてから
ダンベル体操をして、スクワット50回
そんで持って朝風呂に飛び込んで足を伸ばす。
手足の先まで血流が行き渡る気がして気持ちがいいです。
朝食が旨い!お変わりが欲しいくらい。
今日も体調はgood!
2010年 03月 30日
春の雪、咲き始めた桜もびっくりしたでしょう。
そこだったのか |
at 2023-12-21 19:56 |
昔日の想い |
at 2023-12-10 17:19 |
奥琵琶湖の朝は哀愁のブルー |
at 2023-11-30 10:18 |
インスタはじめて見たけど |
at 2023-10-21 13:22 |
撮り鉄やってます |
at 2023-09-25 19:39 |
暦は秋、何度目の秋? |
at 2023-09-01 11:15 |
pcでお絵描き |
at 2023-08-08 22:43 |
夜に鉄道写真っていつ以来? |
at 2023-06-11 13:02 |
最近鉄ちゃん復活中 |
at 2023-05-30 14:33 |
雨降る日は雨に濡れて |
at 2023-05-08 10:34 |
ピント合わせ機能が衰えて.. |
by mypac at 18:50 |
初期のころにPCならぬコ.. |
by 暇人 at 10:52 |
> 暇人さん、コメントあ.. |
by mypac at 18:05 |
青がキレイで良い雰囲気で.. |
by 暇人 at 19:48 |
こんにちわ、いつもありが.. |
by mypac at 09:22 |
ファン申請 |
||