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緩んできた
この2日で1㌔体重が増えました。
ダイエットをはじめて5ヶ月、我ながら良く続いています。
この1ケ月ほどは体重の変化はほとんどなく収支のバランスが丁度
釣合っているということなんでしょう。
願わくばもう1㌔ほど減らしたいのですが、
ベルトの穴も空けなおさないと緩くなって、気持ちは「まあいいか」と。
意識が緩めば・・・つい食べ過ぎてしまいます。
朝もついつい寝過ごしてウォーキングもショートカット、自転車通勤の時間的余裕もなくなって、
車を使い出し、まして今朝は雨、普段なら汗を流して一風呂浴びた時間まで床の中。
恐る恐る体重計に乗ったら、案の定でした・・・・あーあ。

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ただ置いてあるだけですけれど結構それらしくなってきました。
by mypac | 2009-11-11 07:47 | Comments(0)
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